06 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
970 kcal
|
Yağ: 30,80g | Prot: 59,79g | Karb: 101,84g.
Kahvaltı: Сгущенка, Окей Оладьи, FitnesShock Double Bar Черничный Йогурт. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%. Akşam Yemeği: Черкизово Окорок Губернский, Skittles Skittles, Индилайт Ветчина из Индейки, Tuc Крекер, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Aperatifler/Diğer: Ермолино Брауни, Gorilla Энергетик Bubble Gum. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
достоевский кинни Kilo Geçmişi
|