28 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1741 kcal
|
Yağ: 102,83g | Prot: 49,91g | Karb: 157,37g.
Kahvaltı: Premio Breakfast Sausage, Bagel, Scrambled Egg , Home Fries, Dunkin' Donuts Coffee with Cream, Butter (Salted) . Aperatifler/Diğer: Lay's Lightly Salted Potato Chips, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Nestle Drumstick Lil' Drums Ice Cream Cones - Chocolate with Chocolatey Swirls. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|