06 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
901 kcal
|
Yağ: 32,37g | Prot: 63,23g | Karb: 97,90g.
Kahvaltı: Molico Leite Desnatado em Pó, Mamão Papaia. Öğle Yemeği: Friboi Patinho Moido Cozido, Chuchu Cozido, Tomates, Hortifruti Cenoura Crua, Pêra Williams, Repolho Verde, Pepino Japonês. Akşam Yemeği: La Violetera Azeitonas Verdes, Tomates, Melancia, Ideal Uva Passa, Predilecta Milho Verde em Conserva, Ovo Mexido, Alface, Hershey's Special Dark 60% Café, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. devamı için...
|
Haftada 15,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|