06 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2083 kcal
|
Yağ: 71,15g | Prot: 142,81g | Karb: 197,42g.
Kahvaltı: Prozis Peanut Butter Powder, Albume d'uovo, Prozis Rice Porridge Instant Vanilla . Öğle Yemeği: Wasa Integrale, Uovo, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo, Carne. Akşam Yemeği: Cacao Amaro in Polvere, Conad Carne di Bovino, Misura Fette Biscottate senza Zuccheri Aggiunti, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Wasa Integrale. Aperatifler/Diğer: Lindt Noccior Extra Fondente 72%, Prozis Peanut Butter Powder, Pam Panorama Corn Flakes Bio, Gullón Cuor di Cereale Mais e Cioccolato. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|