07 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1263 kcal
|
Yağ: 27,93g | Prot: 85,97g | Karb: 177,50g.
Kahvaltı: Pepaya, Pepaya, Pepaya, Pepaya, Pepaya, Pepaya, Pepaya, Pepaya, Pepaya, Pepaya. Öğle Yemeği: Kecambah, Tumis Buncis, Nasi Putih, Nasi Putih, Ayam Goreng, Ampela, Hati Ayam. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|