07 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
975 kcal
|
Yağ: 37,67g | Prot: 81,07g | Karb: 69,33g.
Kahvaltı: Кофе, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Увелка Гречка в Пакетиках, Стародворье Сочинки по Баварски. Öğle Yemeği: Куриные Котлеты на Пару, Вареное Яйцо, Перекресток Перец Красный Сладкий, Красные Помидоры, Увелка Гречка в Пакетиках. Akşam Yemeği: Большая Кружка Молоко 2,5%, Mote Протеин Соленая Карамель . devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|