07 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1572 kcal
|
Yağ: 69,43g | Prot: 80,52g | Karb: 153,39g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Ларец Сыр с Лисичками, Геркулес Геркулес на Воде, Станция Молочная Кефир 1%. Öğle Yemeği: Бабаевский Шоколад Горький, Правильные Сладости Сливовая Лента, Правильные Сладости Пастилки Малиновая Лента, Геркулес Геркулес на Воде, Polar Треугольники Рыбные из Лосося. Akşam Yemeği: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Салат Айсберг. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|