|
142/87_67 BZ_97
|
121,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 28 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1210 kcal
|
Yağ: 43,87g | Prot: 59,22g | Karb: 138,85g.
Öğle Yemeği: Gekochtes Ei, Aldi Eiweißbrot (35g), Take It Veggie Bio Mandeldrink Ungesüßt, Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack. Akşam Yemeği: Edeka Früchtemix, Porridge, funny-frisch Linsen Chips Sour Cream. Aperatifler/Diğer: Pink Lady Äpfel. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lassmichrein Kilo Geçmişi
|