07 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2104 kcal
|
Yağ: 95,90g | Prot: 101,69g | Karb: 211,72g.
Kahvaltı: Нутелла Шоколадная Паста, Фонд Хлеб Сельский, Макфа Мука Пшеничная Экстра , Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок, Alpro Hazelnut Drink, Коммунарка Шоколад, Перекресток Грейпфрут Красный, Магнит Банан, Сваля Творог Обезжиренный . Öğle Yemeği: Bekker Вафли Венские, Пармезан Сыр, Global Village Чечевица Красная, Болгарский Перец, Кабачки, Семга Запеченная. Akşam Yemeği: Очищенные Семена Подсолнечника, Good Food Чернослив без Косточки, Prestige Мороженое Солёная Карамель. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|