07 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1201 kcal
|
Yağ: 49,06g | Prot: 44,90g | Karb: 145,63g.
Kahvaltı: Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Командор Пирог Голландский, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Стародворье Колбаса, 6 Соток Кукуруза Сладкая , Baisad Fusilli Pasta с Томатами и Шпинатом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Русский . Öğle Yemeği: Картофель Отварной, Hochland Фетакса, Помидоры, Болгарский Перец, Русское Море Селёдочка К Картошке. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, 6 Соток Кукуруза Сладкая , Дасмар Фасоль по-Домашнему с Грибами, Болгарский Перец, Global Village Булгур. Aperatifler/Diğer: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Беседа Хрустящие Палочки с Начинкой со Вкусом Тирамису, FitnesShock Cocos. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|