|
1370日目
もっと戻りたいですね
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1017 kcal
|
Yağ: 32,36g | Prot: 64,76g | Karb: 115,66g.
Öğle Yemeği: 昆布, 大根, 株式会社 染野屋 麦納豆 たれ からしなし, 生姜, いわし, ニンジン. Akşam Yemeği: にんにく, 株式会社藤沢 産直にぼし, 玉ねぎ, 卵, 生姜, 株式会社 波里 お米の粉, きくらげ 生, 株式会社 染野屋 おから. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
glovetosaori Kilo Geçmişi
|