07 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1509 kcal
|
Yağ: 25,56g | Prot: 52,21g | Karb: 159,87g.
Kahvaltı: Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Netto Käse-Aufschnitt Leicht, REWE Beste Wahl Weltmeisterbrot. Öğle Yemeği: Äpfel. Akşam Yemeği: Exquisa Balance 4%, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, REWE Beste Wahl Weltmeisterbrot, Möhren, Gekochtes Ei. Aperatifler/Diğer: Jever Pilsener . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|