07 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
630 kcal
|
Yağ: 22,76g | Prot: 49,01g | Karb: 45,83g.
Kahvaltı: Gutes Land Йогурт Протеиновый. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, McDonald's McFlurry Oreo. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Вареная Фунчоза , Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|