07 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1479 kcal
|
Yağ: 72,16g | Prot: 53,87g | Karb: 150,08g.
Kahvaltı: Мёд, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Куриные Бедрышки (Запеченные), Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Московская Кофейня на Паяхъ Суаре. Öğle Yemeği: Calve Сырный Цезарь Соус, Фабрика Качества Сосиски для Самых Близких , Настоящая Хозяйка Смесь Риса Круглозерного и Пшена. Akşam Yemeği: Перчини Вишневая Лазанья . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alina777Malina Kilo Geçmişi
|