07 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,2 kg.
Geriye kalan: 30,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1674 kcal
|
Yağ: 54,22g | Prot: 116,54g | Karb: 169,06g.
Kahvaltı: Activia Mix&Go Granola-Miele. Öğle Yemeği: Wasa Integrale, Wasa Oat & Sea Salt, Olio Extra Vergine di Oliva, Decò Salmone Norvegese Affumicato, Carote, Naturalmentetuo Insalata Mista 4 Gusti con Carote. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Selenella Patate, Lonza di Maiale (Filetto). Aperatifler/Diğer: Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Cameo High Protein Cream Caramello Salato. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|