07 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1488 kcal
|
Yağ: 57,57g | Prot: 69,69g | Karb: 156,80g.
Kahvaltı: Сады Придонья Пюре Яблоко, Любятово Медовые Шарики и Звездочки , Перловая Каша, FitnesShock Маффин Шоколадная Карамель. Öğle Yemeği: Закусон Манго, Вараксино Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мамин Рассольничек. Akşam Yemeği: Heinz Соус Деликатесный Кисло-Сладкий, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны с Курицей, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Orion Чокопай, Nestle Goodmix Crispy Cookie, Konti Супер Контик со Сгущенным Молоком, НЕВА Зефир без Сахара. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
София Губарькова Kilo Geçmişi
|