07 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1036 kcal
|
Yağ: 39,66g | Prot: 108,09g | Karb: 55,41g.
Kahvaltı: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Ja! Würfelzucker, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. Öğle Yemeği: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Friki Hähnchenbrustfilet. Aperatifler/Diğer: Dulano Salami Sticks Classic, Kohlrabi. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|