07 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
512 kcal
|
Yağ: 19,06g | Prot: 61,62g | Karb: 28,19g.
Kahvaltı: Зеленая Линия Грудка Индейки Сыровяленая, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог с Фруктами. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elizabeth-86 Kilo Geçmişi
|