07 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1983 kcal
|
Yağ: 87,59g | Prot: 69,49g | Karb: 231,15g.
Kahvaltı: Невские Берега Графские Развалины , Красные Яблоки, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Домашняя Выпечка Коржик Молочный, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Жареная или Запеченная Курица, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Akşam Yemeği: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Красные Яблоки. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|