07 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1088 kcal
|
Yağ: 78,13g | Prot: 76,04g | Karb: 22,95g.
Öğle Yemeği: De Luxe Кунжутное Масло, La Veneta Салат Микс с Рукколой, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Шпинат, АТБ Семена Кунжута, Сельдь Соленая, Зеленый Листовой Салат. Akşam Yemeği: Сало, Сельдь Соленая, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Авокадо, Наша Ряба Крылья Куриные, Зеленый Листовой Салат, Салат Айсберг, АТБ Семена Кунжута, Шпинат, Руккола. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|