07 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
817 kcal
|
Yağ: 29,30g | Prot: 37,92g | Karb: 100,90g.
Kahvaltı: Oranges, Kiwi, Citron. Öğle Yemeği: Bel Chanteneige Fouetté, Tartiflette, Aubergines Cuites, Carrefour Fonds d'artichauts Entiers. Akşam Yemeği: Yoplait Yaourt Sucré Aromatisé , Yoplait Yopa! Noix de Coco , Gratin de Poireaux au Jambon, Jambon de Dinde, Créaline Le Velouté 7 Légumes du Potager. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|