|
😭а ведь обещала себе не взвешиваться(
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
560 kcal
|
Yağ: 20,32g | Prot: 21,00g | Karb: 77,43g.
Kahvaltı: Ватрушка с Творогом. Öğle Yemeği: Белая Дача Руккола, Мангольд, Мизуна . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|