29 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2108 kcal
|
Yağ: 62,02g | Prot: 49,82g | Karb: 280,53g.
Kahvaltı: Bananas, Vanilla Yoghurt (Lowfat), Uncle Tobys Oats, Woolworths Select Swiss Bircher Muesli. Öğle Yemeği: Mentos Fruit Mentos, Pasta Salad. Akşam Yemeği: Coles Dried Apricots, Sunsweet Pitted Prunes, Sauvignon Blanc Wine, South Cape Brie Cheese, New World Ciabatta Roll. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|