07 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
739 kcal
|
Yağ: 40,07g | Prot: 51,19g | Karb: 44,43g.
Kahvaltı: Черника, Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Сметана 20%, Сырники Домашние. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Сырники Домашние. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|