07 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1583 kcal
|
Yağ: 90,79g | Prot: 78,09g | Karb: 116,28g.
Kahvaltı: Quaker Muesli Croustillant Noix de Pécan & Noix du Brésil , Câlin Fromage Blanc Extra 0%. Öğle Yemeği: Beurre, Aldi Steak Haché Façon Bouchère, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés). Akşam Yemeği: Pain aux Céréales, Nos Régions Ont du Talent Pâté au Piment d'espelette, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Avocat, Riz Blanc, Atlantic Émincés de Saumon Fumé 5 Baies & Coriandre. Aperatifler/Diğer: St Michel Galette Moelleuse Tigrée, Activia Mûre Framboise. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|