07 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1990 kcal
|
Yağ: 60,21g | Prot: 58,47g | Karb: 302,04g.
Kahvaltı: Apfel, Edeka My Veggie No Milk. Öğle Yemeği: Hello Fresh Süßkartoffel-Kumpir mit Linsen-Rucola-Salat. Akşam Yemeği: Erdbeeren, Gut & Günstig Gouda, Buko Balance, REWE Passierte Tomaten, Rapsöl, Rote Paprika, Barilla Fusilli, Aubergine. Aperatifler/Diğer: Mitakos Baklava. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|