03 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
595 kcal
|
Yağ: 18,88g | Prot: 27,91g | Karb: 74,75g.
Öğle Yemeği: Co-Op Strawberry Trifle Dessert, Tesco Medium Eggs, Lidl Cooked Beetroot, Richmond Meat Free Sausages, Tesco Wholewheat Couscous. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|