07 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1759 kcal
|
Yağ: 55,01g | Prot: 55,18g | Karb: 244,89g.
Öğle Yemeği: Pollo Relleno, Natuchips Plátano Verde, Ensalada de Frutas, Ensalada de Frutas, Alverjas Cocidas (Frescas), Alverjas Cocidas (Frescas), Alverjas Cocidas (Frescas), Alverjas Cocidas (Frescas). Akşam Yemeği: Huevos Rancheros. Aperatifler/Diğer: Maizena Colada, Colanta Queso Cuajada, Arepa, Mimo´s Chococono , Suero de Leche (Baja en Grasa, Cultivado), Jugo de Papaya, Jugo de Banano. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|