29 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3384 kcal
|
Yağ: 95,52g | Prot: 197,93g | Karb: 442,74g.
Kahvaltı: цикорий, молоко, сахар, Крендельки, Овсяная Каша на Молоке, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Öğle Yemeği: Кисель, Курица Вареная, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Крендельки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Морковь, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Фисташки, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Яблоко, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|