07 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1756 kcal
|
Yağ: 77,56g | Prot: 113,33g | Karb: 152,61g.
Kahvaltı: Molinos Ala Tostadas de Arroz Clásicas, Dánica Margarina Soft Light, Queso Crema, Hardcore Whey Protein, Huevo, Vacalin Queso Port Salut. Öğle Yemeği: Palta Hass, Cormillot Wok de Vegetales. Akşam Yemeği: Hellmann's Mayonesa Vegana, Hellmann's Ketchup, Hellmann's Mayonesa Vegana, Hellmann's Ketchup, Not Co Not Chicken Nuggets. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|