08 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
401 kcal
|
Yağ: 10,92g | Prot: 30,06g | Karb: 44,09g.
Kahvaltı: Суп из Говядины. Öğle Yemeği: Сердце Свиное. Akşam Yemeği: Макфа Вареные Макароны, Мираторг Тушеное Мясо. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
pilipvika1983 Kilo Geçmişi
|