08 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 19,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1573 kcal
|
Yağ: 48,84g | Prot: 126,73g | Karb: 156,02g.
Kahvaltı: Овсяноблин банан сыр, Станция Молочная Кефир 1%. Öğle Yemeği: Кукуруза Вареная, Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Мистраль Рис Басмати Отварной. Akşam Yemeği: Светофор Творожный Сыр с Зеленью Светофор, Мексиканская Смесь, Запеченная или Жареная Треска. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|