08 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2953 kcal
|
Yağ: 120,13g | Prot: 218,83g | Karb: 244,50g.
Kahvaltı: Go On Energy, Ягодка Голубика, Pilos Twarog Chudy Naturalny, Калоризатор Груша Конференция, Wawel Czekolada Gorzka 100%, Makar Orzech Włoski Łuskany, Coffee Flat White. Öğle Yemeği: Auchan Warzywa na Patelnię, Coffee Flat White, Sokołów Stek z Rostbefu. Akşam Yemeği: Monini Oliwa z Oliwek, Nasza Spiżarnia Fasola Biała Konserwowa, Miss Ti Mochi Mango, Kikkoman Sos Sojowy, Квлоризатор Огурец, Калоризатор Помидор, Biedronka Awokado Hass, Paila Fish Łosoś Atlantycki. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|