08 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 28,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1780 kcal
|
Yağ: 61,06g | Prot: 163,87g | Karb: 125,02g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, California Gold Nutrition Коллаген, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона. Öğle Yemeği: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Индилайт Филе Бедра, Бурже Хлебцы Шведские, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок на Коже. Akşam Yemeği: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Вечерний Коктейль. Aperatifler/Diğer: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Карат Творог Зерненый 4%, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Грин Макс Select, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
|
Anna Labytina Kilo Geçmişi
|