07 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1176 kcal
|
Yağ: 24,72g | Prot: 129,95g | Karb: 100,37g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 0,5%, Киприно Сыр 15%, Кулич Пасхальный. Öğle Yemeği: Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Домик в деревне Молоко 0,5%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Репа, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Akşam Yemeği: Киприно Сыр 15%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. Aperatifler/Diğer: Ананас, Лакомо Сливки 10%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Ананас. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|