08 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1469 kcal
|
Yağ: 56,51g | Prot: 22,21g | Karb: 242,68g.
Kahvaltı: Миндаль Миндаль, Кедровые Орехи , Шоколадный Кекс, Клубника (Несладкая, Замороженная). Öğle Yemeği: Орехи Кешью, Клубника (Несладкая, Замороженная). Akşam Yemeği: Соленья, Шоколадный Кекс, Салат из Капусты и Огурца, Семушка Фисташки Очищенные. Aperatifler/Diğer: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Миндаль Миндаль, Шоколадный Кекс, Клубника, Курага, Кедровые Орехи . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|