08 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1494 kcal
|
Yağ: 78,58g | Prot: 54,41g | Karb: 141,09g.
Kahvaltı: Домашний Суп, Ташир Пицца Пицца , Вафли Вафли, Nestle Шоколад . Öğle Yemeği: Сыр Сыр, Хлеб Матнакаш, Lettuce, Чанах Творог 0.6%, Коополива Кукуруза, Sunflower Oil, Organic Руккола, ВВ Креветки, Sunflower Oil. Akşam Yemeği: Суп Спас. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
1!2!3!4!5!6! Kilo Geçmişi
|