08 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1803 kcal
|
Yağ: 84,05g | Prot: 127,26g | Karb: 130,31g.
Kahvaltı: Putenbrust Fleisch, Exquisa Brotaufstrich Balance, Sinnack Protein Brötchen, Hüttenkäse. Öğle Yemeği: Mei Tai Frühlingsrollen Mini, Reis (Gekocht), Chop Suey, Pekingente. Aperatifler/Diğer: Barebells Salty Peanut Vegan. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|