29 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,9 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1608 kcal
|
Yağ: 46,54g | Prot: 71,67g | Karb: 223,80g.
Kahvaltı: Popp Baked Potatoes, Lovilio Grana Padano Gerieben, Aldi Rinderhackfleisch, Combino Spagetti, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Roggenmischbrot. Aperatifler/Diğer: Müller Fitness Molke Tropic. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|