08 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
131,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 32,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
518 kcal
|
Yağ: 25,07g | Prot: 38,50g | Karb: 34,32g.
Kahvaltı: Макфа Пшеничная Мука, Творог 9%, Сыр, Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|