08 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 25 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2782 kcal
|
Yağ: 54,19g | Prot: 111,49g | Karb: 350,06g.
Kahvaltı: Callebaut Шоколад Молочный, Азбука Вкуса Хлеб Бородинский Карамельный , Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Клубника, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Öğle Yemeği: Maltagliati Макароны, Троекурово Куриная Печень. Akşam Yemeği: Меридиан Снежный Краб, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aperatifler/Diğer: Массандра Мускат Белый Красного Камня. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Света-kонфета Kilo Geçmişi
|