08 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2126 kcal
|
Yağ: 95,67g | Prot: 103,25g | Karb: 182,47g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сметана, Сырники, Окей Слойка с Курицей и Грибами. Öğle Yemeği: Куриные Крылышки с Кожей , Вишня в Дубе Вишневый Эль, Токио Сити Картофель Айдахо с Чесноком и Зеленью, Мороженое, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Андерсон Бельгийская Вафля . devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|