08 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,1 kg.
Geriye kalan: 25,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
901 kcal
|
Yağ: 52,86g | Prot: 52,33g | Karb: 51,77g.
Kahvaltı: Dulano Jagdwurst, Ja! Vollkorn Toastbrot. Öğle Yemeği: Vossko Hähnchen Mini-Schnitzel, Tomaten, Dulano Jagdwurst, Ja! Vollkorn Toastbrot. Akşam Yemeği: DM Bio Knäckebrot mit Roggen und Dinkel, Netto Mozzarella. Aperatifler/Diğer: Toffifee White Chocolate. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|