08 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1311 kcal
|
Yağ: 78,27g | Prot: 50,76g | Karb: 101,48g.
Kahvaltı: Пестравка Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Белый Хлеб, Куриный Рулет, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Картофельное Пюре, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные. Akşam Yemeği: Пятерочка Сахар, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Картофельное Пюре. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|