08 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
476 kcal
|
Yağ: 11,94g | Prot: 48,60g | Karb: 41,83g.
Kahvaltı: Моя Цена Молоко 1,5%, Селяночка Овсяная Мука. Öğle Yemeği: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Магнит Груша Деведжи, Первый Русский Протеин Протеин, Красная Цена Молоко 1,5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|