28 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2882 kcal
|
Yağ: 114,88g | Prot: 117,58g | Karb: 346,06g.
Kahvaltı: Delisse Lait Facile à Digérer, Nescafé Café Soluble, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Eau, Amfit Protein Bar Raspberry Flavour. Öğle Yemeği: Crêpe au Sucre, Salade de Fruits, Marque Repère Pointe de Brie, Fromage de Chèvre, Thiriet Cassolette aux Fruits de Mer, Riz Blanc, Pain Blanc, Radis, Champignons, Carrefour Carottes Râpées , Concombre (Pelé). Akşam Yemeği: Chavroux Pur Plaisir Miel Thym, Simply Market Blanc de Poulet, Pâturages Printendre Chèvre et Noix, Pain aux Céréales, Fanes de Radis. Aperatifler/Diğer: Delisse Lait Facile à Digérer, Nescafé Café Soluble, Eau, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Aldi Biscuit Fourrés Parfum Chocolat, Nakd Cocoa Orange. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|