30 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1417 kcal
|
Yağ: 46,67g | Prot: 72,33g | Karb: 180,84g.
Kahvaltı: Delisse Lait Facile à Digérer, Nescafé Café Soluble, Eau, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Öğle Yemeği: Sucre, U Yaourt Nature, Jambon de Dinde, Marque Repère Petits Pois Carottes, Pâtes (Cuites), Bonne Maman Madeleine. Akşam Yemeği: Fiorini Gnocchi, Cresson, Noix de Cajou, Tomates Rouges, Lidl Escalope Cordon Bleu. Aperatifler/Diğer: Yfood Smooth Vanilla, Nakd Berry Delight, Nakd Cashew Cookie. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|