|
ну блин...
|
32 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
912 kcal
|
Yağ: 13,79g | Prot: 91,57g | Karb: 107,11g.
Kahvaltı: Grovo Удобное Яйцо Белок, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сельдерей, Голубика, Яблоко Зеленое, Творожная Запеканка с Тыквой 06.05. Öğle Yemeği: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Сладкий Красный Перец, Дикси Кабачок, Голубика, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Простоквашино Йогурт Термостатный 1,5%, Грудка Индейки Отварная, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста. Akşam Yemeği: Vitality Соевое Молоко, Grovo Удобное Яйцо Белок, Bombbar Батончик Slim Арахис-Фундук, Сладкий Красный Перец, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Агуша Мини Хлебцы Мультизлаковые Яблоко Вишня, Белевская Пастила Сухарики из Белёвской Пастилы Классические без Добавления Сахара, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Дикси Кабачок. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Желе Молочное с Клубникой 02.05. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|