08 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2000 kcal
|
Yağ: 88,78g | Prot: 66,91g | Karb: 209,04g.
Kahvaltı: Край Каравай Хлеб Русский , Мираторг Сосиски Филейные, Майонез. Öğle Yemeği: Пятерочка Виноград Кишмиш, Поджаренный Белый Хлеб, Пхали Хинкали Суп Харчо, Orion Чокопай Манго, из Лавки Борщ с Курицей, Хлеб Черный. Akşam Yemeği: Ирбитский Молочный Завод Мороженое Ирбитское Сливочное с Карамелью, Kozel Пиво Темное, из Лавки Салат Оливье с Курицей, Хрустим Крекер Томат и Зелень. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|