08 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1339 kcal
|
Yağ: 59,98g | Prot: 49,27g | Karb: 148,24g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 3,2%, Фрутоняня Каша Пшеничная с Яблоком и Земляникой. Öğle Yemeği: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Сибирская Коллекция Пельмени Иркутские. Akşam Yemeği: Рот Фронт Ромашка, Слобода Майонез, Картофель Отварной, Окей Окунь Морской Жареный, Батон. Aperatifler/Diğer: Коломенское Вафли Сливочные. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|